Monday, June 30, 2008

鮭のパン粉炒め/sake no panko itame


1 july 2008, selasa pagi

Kemarin pagi liat liat resep, ketemu nih resep ikan...liat liat lumyan gampang, nyoba bikin deh...n hasilnya lumyan enak ...

Bahannya mudah didapat
ikan sake/salmon 4 biji
2 siung bwg putih iris tipis
paseli iris tipis
8 sdk panko [tepung panir]

Caranya tuh ikan dipotong kotak dibubuhin garam lada
Tumis di perifan sampai matang, masukkan paseli n bwg putih, tutup, masak dgn api kecil.Trus masukkan panko, masak mpe garing...angkat.

Menu sehat, gampang n praktis...

No comments:

Post a Comment