Sunday, February 14, 2010

Buah Jeruk a.k.a Orange

buah fave dari buah hatiku ;)
kandungan air tinggi, rasanya manis atau sedikit asam. mengandung fitonutrien seperti alkaloid dan flavonoid.

cara memilih jeruk: terlihat segar, kulitnya mulus, dan tekstur tidak lembek.

khasiat dari jeruk:
  • mengobati batuk membandel dan batuk berdahak.
  • mengobati radang tenggorokan akut.
  • pemulihan kesehatan.
  • menyembuhkan dan mencegah sariawan.

source: Buku Pintar Jus utk Bayi & Balita, Ayu Bulan Febry K.D.,S.Km. & dr. Zulfito Marendra

No comments:

Post a Comment