Nasi oh nasi...

Memang, kalo ikutkan, bulan puasa nie tak nak makan nasi, tapi disebabkan Mr Hubby kurang suka makan benda2 berasaskan noodles, susah sket kan. Lagi pun kat cafe tempat keje nie, xbanyak pilihan lain kecuali nasi (amboi..banyak nyer alasan...)



Actually, my workplace memang ada sponsor RM4/day untuk meal allowance. So sebab bulan puasa kan xmakan, so biasanye akan tapau bawa balik lauk atau kuih ke rumah. Dolu dah try amek kuih-muih, balik pulak masak pasta, atau makanan western lain, tapi selalunyer kuih muih tu cam terbuang jer sebab dah kenyang makan benda lain. Nak tak nak, untuk elakkan pembaziran (dan tak payah susah2 masak kat rumah... hehe), kire dterpaksalah aku tapau nasi dan lauk balik.



Memang dah dua hari nie makan nasi, tapi aku ambil nasi sebungkus jer, share dua orang ngn mr hubby (saja xnak masak nasi.. kang nasi terbuang jer), then amek lauk. Semalam, aku tapau nasi sebungkus, isi ikan sweat sour, kari ikan tongkol (ikan amek seketul jer) dan bubur lambuk satu. Niat hati biarlah bubur lambuk tu makan untuk sahur. Tapi, on second thought, biler dh sampai rumah, terfikir, best nie kalo beli roti cicah kari ikan tu... hahaha...



Sayur kat cafe memang dorang xder buat, so balik semalam just masak sayur jer, cendawan and broccoli, masak dengan sos tiram, letak lada hitam sket. Done! Berbukalah kami dengan nasi sorang separuh, sayur cendawan broccoli, dan ikan sweet sour. Itu pun punyalah kenyang. Mr Hubby kata, bulan puasa perut jadik kecik, tu sebab makan sket pun dah kenyang... memang betullah tu.



Bubur lambuk tak bersentuh pun, letak dalam peti ais jer bersama dengan kari ikan. bangun sahur, aku panaskan bubur lambuk dan kari ikan. Mr Hubby makan roti cicah kari jek, aku lak makan bubur lambuk separuh, pastu roti dua keping. Kesian bubur lambuk tu, tak dapat dihabiskan jugak. Simpan dalam peti ais lagik... nak buang sayang, rasa membazir pulak.



Hari nie memang kena beli sket jer. Dah tahu selalu makan tak banyak pun. Kang membazir je makanan tu... sayang...



Sahur esok pula, niat nak buat Banana oat milk shake. Banana bekalkan tenaga, dan oat mengeyangkan, rasa cukup kot untuk bertahan sepanjang hari...



Hehe..panjang lak membebel di pagi Jumaat nie... macam la korang nak tau sangat apa yang aku makan kan... apapun, bulan Ramadhan mengingatkan kita agar bersederhana. Ambil kesempatan nie kaji balik diet harian kiter. Kita orang Malaysia nie memang banyak dapat penyakit disebabkan makanan. Kena jaga sangat apa yang masuk perut.



Makanan asas kesihatan. :)